Nhờ có sự hiểu biết về những đổi thay của cơ thể con người qua năm tháng. Ngành khoa học nói chung và ngành thẩm mỹ nói riêng đã có thể giúp chúng ta ngăn chặn hoặc xóa đi nhiều hiện tượng liên quan đến tuổi già. Tạo ra những nét đẹp cho cơ thể để bảo vệ sức khỏe. Duy trì vẻ thanh xuân và kéo dài tuổi thọ. Cuốn sách này là tài liệu bổ ích cho mọi lứa tuổi từ lúc trẻ cho đến khi tuổi già. Hướng dẫn bạn hiểu biết về sự lão hóa của cơ thể và tâm hồn. Những điều cần làm và những điều nên tránh. Từ đó có cách sống khoa học và phù hợp với bản thân mình.